Martin Asker, leg naprapat. Har arbetat med behandling och rehabilitering av muskler och leder i över 14 år. Han har gedigen kompetens inom idrottsmedicin, (Certified Sports Medicine Therapist) samt inom området nacke, axel och skulderbesvär. Utöver sin tjänst på Specialistgruppen så arbetar Martin som lärare på Naprapathögskolan och är där kursansvarig och undervisar i ämnena idrottsmedicin, anatomi och biomekanik. Martin håller även vidareutbildningar för naprapater, kiropraktorer och sjukgymnaster i diagnostik och behandlingsstrategier, och är en uppskattad föreläsare såväl i Sverige som internationellt. Han är även författare till referenslitteratur inom manuell medicin. Martin är även doktorand på Karolinska Institutet med inriktning idrottsmedicin där han gör en avhandling på riskfaktorer och prevention av axelskador hos unga handbollsspelare på elitnivå.
Taggarkiv: knäsmärta
Behandling av knäbesvär
Dagligen utsätts du för olika typer av kroppsbelastning. Genom att bygga upp en fysik som är mer anpassad för denna typ av belastning kan det minska risken för att du drabbas av smärta och skador. En hel del besvär kring knät kan komma av att man helt enkelt är för svag i vissa muskelgrupper. Därigenom får andra muskelgrupper arbeta för hårt, man har en s.k. muskulär obalans. Detta leder till en funktionell svaghet, vilket i sin tur kan leda till besvär. En annan vanlig orsak till knäåkommor är trauma. På Specialistgruppen kan vi hjälpa dig med allt ifrån förebyggande träning för att om möjligt undvika en skada, till behandling när skadan uppkommit samt rehabilitering efter skada.
Några av de knädiagnoser vi vanligen undersöker/behandlar:
Naprapati
Naprapati är en manuell terapiform som omfattar diagnostisering, behandling och rehabilitering av smärttillstånd och funktionella besvär i skelett, muskler och leder. Behandlingen syftar till att återställa kroppens naturliga rörlighet och funktion samt minska smärtan. Behandlingen består av justering av leder samt mjukdelsbehandling som massage och stretching som kan kombineras med akupunktur eller stötvågsbehandling.
De flesta människor drabbas förr eller senare av någon typ av skada så som ryggskott, nackspärr, tennisarmbåge, axelsmärta, hälsenebesvär, huvudvärk eller liknande. Risken för detta är dock mindre om man som utgångsläge har en god muskelfunktion avseende rörelse, koordination och styrka. Stort fokus läggs även på förebyggande åtgärder såsom exempelvis funktionell träning, ergonomi, bålstabilisering och andningsträning.
Naprapat är sedan 1994 ett legitimerat yrke och därmed en del av Svensk hälso- och sjukvård. Det innebär att naprapaterna likt andra legitimerade yrkeskategorier lyder under hälso- och sjukvårdslagen med Socialstyrelsen och Inspektionen för Vård och Omsorg IVO som tillsynsmyndigheter. Legitimation utfärdas efter fyra års heltidsstudier på Naprapathögskolan samt ett års handledd praktiktjänstgöring inom svensk hälso och sjukvård.
Löpartjänster
Löpartjänster för grupper, företag och individuellt.
Vi på Specialistgruppen har, bland mycket annat, hög kompetens inom löpning. Både ur ett optimerande syfte men också att handha löprelaterade skador såsom t.ex löparknä, höftbesvär, hälsenebesvär och fotledsskador. När det gäller optimerande aspekter på löpning har vi på Specialistgruppen tagit fram ett löparpaket innehållande ett stort batteri av bland annat löpteori, löpskolning, videoanalys och olika typer av löppass. Vi riktar oss både till enskilda individer samt grupper. Vår vision är att upplägget skall tillfredställa alla, oavsett nivå eller antal deltagare. Således skräddarsyr vi våra löpartjänster efter dina önskemål.
Naprapatbehandling, löprelaterade skador/besvär: Undersökningen är, förutom den vanliga naprapatiska undersökningen speciellt riktad mot dina löprelaterade besvär. Du videofilmas på löpband och din löpteknik undersöks. Speciella screeningmoment riktat mot ditt besvärsområde ingår också. På så sätt kan rehabiliteringen av din skada optimeras och återgången till smärtfri löpning nås tidigare och i större utsträckning.
Boka tid för denna tjänst här.
Löpanalys: Individuell, individanpassad analys av din löpstatus innefattande:
– Personligt möte, där du delger dina mål, tankar, visioner eventuella skadebekymmer med mera. Allt för att skapa en personlig språngbräda.
– Löpanalys, genomföres inomhus på löpband där du videofilmas och din löpteknik undersöks för att detektera potentiella optimeringsåtgärder.
– Löparscreening, här ställs din kropp mot löpspecifika tester för att upptäcka eventuella svaga länkar och brister som kan påverka ditt löpresultat.
– Åtgärdsprogram, i denna del sammanfogas dina personliga mål tillsammans med de fynd som är gjorda under analysen i ett program som brukar innefatta ett progredierat träningsprogram.
Medtag träningskläder och aktuella löparskor till ditt löpanalysbesök.
Boka tid för denna tjänst här.
Vårt gruppaket innehåller:
Låter detta intressant?
Kontakta Specialistgruppen för en offertförfrågan!
Välkommen!
