Martin Asker, leg naprapat. Har arbetat med behandling och rehabilitering av muskler och leder i över 14 år. Han har gedigen kompetens inom idrottsmedicin, (Certified Sports Medicine Therapist) samt inom området nacke, axel och skulderbesvär. Utöver sin tjänst på Specialistgruppen så arbetar Martin som lärare på Naprapathögskolan och är där kursansvarig och undervisar i ämnena idrottsmedicin, anatomi och biomekanik. Martin håller även vidareutbildningar för naprapater, kiropraktorer och sjukgymnaster i diagnostik och behandlingsstrategier, och är en uppskattad föreläsare såväl i Sverige som internationellt. Han är även författare till referenslitteratur inom manuell medicin. Martin är även doktorand på Karolinska Institutet med inriktning idrottsmedicin där han gör en avhandling på riskfaktorer och prevention av axelskador hos unga handbollsspelare på elitnivå.
Taggarkiv: hälsena
Behandling av fotbesvär
Det som man i dagligt tal kallar fotleden består egentligen av två leder. Lederna kallas övre och nedre språngbensleden. Båda lederna förstärks av kraftiga ledband. I den övre språngbensleden ingår skenbenet och vadbenet från underbenet, och språngbenet som finns i vristen. Leden är en gångjärnsled och vristen kan böjas och sträckas i denna led. Den nedre språngbensleden finns mellan språngbenet, hälbenet och båtbenet i vristen. Här kan vristen böjas, sträckas och vridas.
På utsidan av foten finns Ligament Fibulotalare (FTA-ligamentet) som sträcker sig från yttre fotknölen fram till språngbenets utsida. (Det är ofta detta ledband som skadas vid en fotledsstukning). Motsvarande ligament på insidan av foten består av flera ligament som tillsammans kallas Ligament Deltoideum. Dessa löper från inre fotknölen till dels språngbenet, hälbenet samt båtbenet. I övrigt finns ett flertal, här icke namngivna, ligament som stabiliserar alla leder i foten. Under foten löper en stor senplatta som kallas plantarfascian. Den sträcker sig från tårnas ben till hälbenet. Tårnas leder är gångjärnsleder, som kan böjas och sträckas. Associerat till foten kan man ådra sig en rad problem där du nedan kan ta del av de allra vanligaste åkommorna.
Löpartjänster
Löpartjänster för grupper, företag och individuellt.
Vi på Specialistgruppen har, bland mycket annat, hög kompetens inom löpning. Både ur ett optimerande syfte men också att handha löprelaterade skador såsom t.ex löparknä, höftbesvär, hälsenebesvär och fotledsskador. När det gäller optimerande aspekter på löpning har vi på Specialistgruppen tagit fram ett löparpaket innehållande ett stort batteri av bland annat löpteori, löpskolning, videoanalys och olika typer av löppass. Vi riktar oss både till enskilda individer samt grupper. Vår vision är att upplägget skall tillfredställa alla, oavsett nivå eller antal deltagare. Således skräddarsyr vi våra löpartjänster efter dina önskemål.
Naprapatbehandling, löprelaterade skador/besvär: Undersökningen är, förutom den vanliga naprapatiska undersökningen speciellt riktad mot dina löprelaterade besvär. Du videofilmas på löpband och din löpteknik undersöks. Speciella screeningmoment riktat mot ditt besvärsområde ingår också. På så sätt kan rehabiliteringen av din skada optimeras och återgången till smärtfri löpning nås tidigare och i större utsträckning.
Boka tid för denna tjänst här.
Löpanalys: Individuell, individanpassad analys av din löpstatus innefattande:
– Personligt möte, där du delger dina mål, tankar, visioner eventuella skadebekymmer med mera. Allt för att skapa en personlig språngbräda.
– Löpanalys, genomföres inomhus på löpband där du videofilmas och din löpteknik undersöks för att detektera potentiella optimeringsåtgärder.
– Löparscreening, här ställs din kropp mot löpspecifika tester för att upptäcka eventuella svaga länkar och brister som kan påverka ditt löpresultat.
– Åtgärdsprogram, i denna del sammanfogas dina personliga mål tillsammans med de fynd som är gjorda under analysen i ett program som brukar innefatta ett progredierat träningsprogram.
Medtag träningskläder och aktuella löparskor till ditt löpanalysbesök.
Boka tid för denna tjänst här.
Vårt gruppaket innehåller:
Låter detta intressant?
Kontakta Specialistgruppen för en offertförfrågan!
Välkommen!
Medicinsk fotvård
Många vet inte om vilka fantastiska behandlingar som finns för fötter. Man måste inte gå omkring med nageltrångsbesvär, stela orörliga tår, besvärande liktornar eller vårtor som inte vill försvinna. Alla kan gå på medicinsk fotvård. Vare sig du har mycket problem med dina fötter, sjukdomar som psoriasis, eksem eller andra typer av hudbesvär. Eller har du kanske inga besvär alls utan bara vill sköta om dina fötter. Besöket hos oss börjar med ett fotbad och en konsultation där vi ställer oss frågan; Hur mår dina fötter? Därefter fortsätter vi med klippning och rensning av naglar samt slipning av nagelplatta. Filning av foten för att ta bort död hud och förhårdnader, skalpell kan behövas. Behandlingen avslutas alltid med fotmassage som är bra för att öka blodcirkulationen. Viktigt för oss är att tänka förebyggande. Problem kan komma med åldern och med friska fötter mår du bra. Exempel på problem som vi behandlar är liktorn, nageltrång, fotsvamp, nagelsvamp och vårtor m.m.
Välkommen att Boka tid!
Stötvågsbehandling
Stötvågsbehandling(Shock wave) är en effektiv behandlingsmetod mot framförallt långvariga besvär i senor, slemsäckar och muskelfästen. Vanliga tillstånd där stötvågsbehandling har visat sig ha bra effekt är tennisarmbåge, golfarmbåge, hopparknä, löparknä, hälsenesmärtor, hälsporre, kalkaxel, impingement i axelleden m.m.
På Specialistgruppen använder vi oss av stötvågsbehandling som är en effektiv behandlingsmetod mot framförallt långvariga besvär i senor, slemsäckar och muskelfästen som exempelvis löparknä, plantarfasciit, hälsporre och hälsenebesvär. Metoden är vetenskapligt dokumenterad och forskning visar på resultat där ca 80% blir bättre efter 2-5 behandlingar.
Genom att applicera en stötvåg genom den skadade vävnaden skapar man bland annat ökad blodcirkulation och förbättrad vävnadsmetabolism. Tryckvågorna bryter även ned skadad vävnad, ärrvävnad och förkalkningar.
En behandling består normalt sett av ca 2500 impulser som appliceras i den skadade vävnaden och detta tar ca 10 minuter. Vanligtvis så utgörs en behandlingsserie av 3-5 st behandlingar med ca en veckas vila mellan varje behandling. Specialistgruppen är en få kliniker i Stockholmsregionen som använder Swiss DolorClast® som är världsledande inom stötvågsbehandling och det är på denna typ av utrustning som de flesta större kliniska studier har gjorts.
Välkommen att boka tid! (Bokas som en vanlig naprapatbehandling).
