Ländryggsbesvär är den gemensamma benämningen för besvär som härstammar mellan ländryggens första kota (L1) och sätesmuskulaturen.

Ländryggsbesvär eller ryggskott kan delvis beskrivas som ett funktionellt överansträngningsbesvär, vilket beskrivs nedan, men kan också innefatta specifika diagnoser såsom diskbråck, med eller utan ischias samt ryggradsartros. Besvär från detta område kan uttrycka sig på lite olika sätt. Debuten kan vara smygande men också akut insättande. Besvärens utbredning kan vara lokal, likt en punkt upptill en hands storlek på ena eller bägge sidorna om ryggraden men kan också vara spridd och löper då oftast som ett horisontellt band långt ner i ryggen och/eller strålande smärta i sätesmuskulatur på ena eller bägge sidorna. Smärtan kan vara molande/ömmande men också huggande/ilande antingen enbart vid rörelse eller både vid vila och ansträngning.

Idag innebär många av jobben i samhället någon form av arbete framför dator.  Vid långvarig belastning i en försämrad position och hållning i kombination med ensidiga monotona rörelser framför datorn under längre tid så uppkommer ofta besvär från dessa områden. Ofta behövs inte någon tyngre belastning för att besvären ska uppstå utan orsaken kommer mer av en långvarig och ensidig arbetsställning.

Behandling hos oss på Specialistgruppen:

Eftersom ländryggsbesvär oftast är ett funktionellt överansträngningsbesvär så läggs stor vikt på undersökning av rörelsemönster och hållning samt ländryggens och bäckenets funktion. Efter en grundlig undersökning av ovannämnda områden men också av bröstrygg och höftled behandlar vi initialt orsaken bakom besväret. Vanligtvis består den behandlingen av att minska stelheten i ryggraden och att få igång en fungerande muskulatur runt ländryggen. Besväras du av ländryggsbesvär, kontakta oss på Specialistgruppen så hjälper dig med vad just du behöver för behandling och rehabilitering.