Höftleden är en kulled, men den är inte lika rörlig som axelleden eftersom den stabiliseras av kroppens starkaste ledband, och det gör att benen kan bära upp kroppstyngden. Ledpannan bildas där höftbenets tarmben, sittben och blygdben smälter ihop. Ledkulan utgörs av lårbenshuvudet. Höftleden kan böja och sträcka, föra benet inåt och utåt från kroppen, samt rotera benet inåt och utåt.

Höftartros är en åkomma när ledens broskvävnad förändras. En vanlig följd av denna förändring är att brosket tunnas ut och ibland kan brosket brytas ned helt så benändarna i leden nöter mot varandra. Processen sker över lång tid och beror i många fall på de belastningskrav som leden utsätts för tillsammans med ärftliga faktorer. Vanligast är att besvären börjar på ena sidan men bägge höftlederna kan drabbas. Symptomen är oftast stelhet och smärta i ljumsken och knät framförallt när rörelser utförs såsom att sätta på sig strumpor, kliva ur bilen, gå i trappor och vända på sig i sängen. Dessa symptom kan uppkomma av andra anledningar än just höftartros, därav är de viktigt att få åkomman diagnostiserad så att rätt behandling iscensätts.

Behandling hos oss på Specialistgruppen

Vid mild artros brukar konservativ behandling ha bäst resultat. Vid mer uttalade besvär och större brosknedbrytning kan man behöva opereras.

Den konservativa behandlingen syftar oftast till att minska stelheten och förbättra funktionen av omkringliggande muskulatur.

Rent specifikt kan en behandling bestå av någon eller en kombination av nedanstående behandlingar:

Råd om avlastning såsom träning av smärtavlastande gång och rörelseträning tillsammans med styrketräning.

Massage av omkringliggande muskulatur

Ledbehandling i form av mobilisering

Akupunktur/dry needling

Höftimpingement är en åkomma som beskrivs som ett inklämningssyndrom i höftleden mellan höftens ledpanna (acetabulum) och lårbenshalsen (collum femoris). Åkomman är uppdelad i två delar. PINCER beskrivs som när pålagringar på ledpannan har etablerats medan CAM är när pålagringarna istället sitter i övergången mellan lårbenshalsen och lårbenshuvudet Orsaken till detta är något oklar men symptomen yttrar sig oftast hos personer med ökade krav på höften såsom idrottare. Teorier finns om att delar av åkomman etableras under tillväxtstadiet under puberteten. Besvären yttrar sig oftast som smärta och stelhet i ljumsken vid ökade styrke- och/eller rörlighetskrav på höften såsom vid kampsport, dans, styrketräning och lagidrotter såsom fotboll och hockey. Milda former av höftimpingement kan behandlas med konservativ behandling medan mer uttalade förändringar oftast behövs opereras.

Den konservativa behandlingen syftar till att öka rörligheten i strukturer runt omkring höftleden samt att öka styrka och funktion i omkringliggande vävnad.

Rent specifikt kan en behandling bestå av någon eller en kombination av nedanstående behandlingar:

Ledbehandling i form av mobilisering

Akupunktur/dry needling

Styrketräning av omkringliggande och stabiliserande muskulatur.

Ljumskbesvär är tämligen utbrett hos personer med fysiska krav både hos idrottsutövare på motions- till elitnivå men också hos personer som har ett fysiskt arbete. Smärtan är placerad i en region från nedre delen av buken till insidan av låret. Smärtan kan starta som en smygande överbelastningsprocess men också mer akut som vid en muskelbristning. Att diagnosticera vilken struktur som är orsaken till besväret kan vara mycket komplicerat vilket kan vara en utav anledningarna till att många personer kan ha långvariga besvär. Symptomen yttrar sig oftast i det tidiga skedet som en ömhet/stelhet i början av aktivitet och försvinner när kroppen blir varm för att återkomma efter aktivitet när kroppen blir kall. Ju längre åkomman får fortgå desto mer hämmad blir utövaren med ökad smärta och minskad fysisk förmåga. Behandlingsstrategin består allt som oftast av en kombination av manuell terapi  och styrketräning.

Rent specifikt kan en behandling bestå av någon eller en kombination av nedanstående behandlingar:

Massage av omkringliggande muskulatur

Akupunktur/dry needling

Ledbehandling av i form av manipulation eller mobilisering av ländrygg/bäcken/höftled

Styrketräning som syftar till att stärka bål-, sätes- och ljumskmuskulatur

(Korrigering av rörelsemönster som syftar till att belastningen skall vara jämt fördelad över höft/ljumskområdets muskeldelar).